「おなかいたい・・・」/あっという間に明後日LIVEじゃん!!

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    0503_1.jpg月曜日から体調を崩しています@まーくんです。

     

    5月1日(月)朝、私が送りだったので、したくをしていると、ごろんとお布団にダイブ。

    「おなかいたい」というではないか!

    一瞬、登校拒否かなと思ったけど、休ませて正解でした。

    食べない、動かない、おとなしい!!

    まーくん的にありえない状況☆そしてやっぱり、おなかいたい。と。

    この日の夕方から38度台の熱が出たので、小児科に滑り込み、

    診てもらってきました。

    が、整腸剤と高熱対策のカロナールをもらって帰宅。

    「出すしかないねぇ」と先生。

    ま、そうなんですけど、ね。

     

    で、2日、明け方、39度近く出て、カロナール投入。

    その日は38度5分前後をうろうろしていました。

    やっぱり食欲なし。水分は取れるから、ちょっと安心だけど、やっぱりおなかいたいという。

     

    5月3日、今日もやっぱり腹痛治らず。

    だんだんとまーくんがイラッとしてきて、「おなかいたいのなおるはあとぅー?!」と叫んでいたり、

    「風邪治るのあとぅー!!!」と(ToT)騒いでおりました。

    で、おとさんからこんなメモを書いてもらって、ワーワーいいながらも、お薬を飲んで、

    今日は透析部屋でおとさんと二人、こもってすでに寝ています・・・。

    (なぜか昨晩から、「透析部屋で寝る」といわれて、ハハ一人、和室で寝ています)

     

    これってもしかしてロタってやつ??

    吐いたりはしていないんだけど、お腹が治らない・・・。

    主治医からは土曜日やってるから、熱下がんなかったらまたきて〜と言われたけど、

    熱じゃなくて、腹痛が治らなくて行かないといけなくなるかも。まいっちんぐ(ToT)

     

    まーくんの当初の予定では、3日か、4日にトミカプラレール博に行くつもりでした。

    幸い7日までやっているので、6でも7でもいいんだけど、

    だんだん不安になってきたらしく、今日はワーワー大騒ぎでした。

     

    お腹は痛いけど、ヘルパーさんとお風呂に入る!と、今日の兄さんには入れてもらうことに。

    ちょっと食べても、おなかいたいとトイレにこもり、

    まーくん久しぶり(っていうか何年ぶりだ?くらい)に調子が悪いのでございます・・・。

     

    そんな中ハハは明日は朝から透析でございます。やっぱり5時間。

    それまでおとさん一人で大変だけど、がんばって〜。

     

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    0503.jpgでも、そうる透バースデーセッションは着実に迫ってきておりまして、

    今日も合間の時間に練習、練習!!

     

    夜、練習していたら、ベースがぶつぶつ音が途切れてしまい、

    「電池切れー!!」に気づきました(汗)

    あっぶないところでした〜〜。電池替えておこう。

     

    そして寝る前にまた練習なのだー☆

    幸い、私の課題曲3曲(1曲増やした!)は、メンバーが集まったので

    演奏することになりました。

    なんと!ALFEEの「天河の舟」も、ベースで参戦でございます☆

    透さんとセッションできるってことがすでに光栄なことなのにー!

    ALFEEの曲(BeatBoysもやるけど)でご一緒できるとか!!夢かー☆

    1週間位前に「誰かいませんか」と声かけがあり、ベースがリーチだったので、

    つい(笑)名乗りを上げてしまいましたが、去年の私だったら、1週間前なんて、無理無理ーって思っていたけど、今年はどうかしているwww

    一回寺沢先生のレッスンで、この曲をなぞってもらたので、だいぶ自信がついたけど、精一杯頑張ります☆

    6月の大宮ソニックシティで、「天河の舟」聴けたら号泣かも(ToT)<-そのくらい今練習頑張ってます!!

     

    LIVEで演る曲は、18曲くらい、決まったのかな?

    初めてのライブハウスで、初めましての方ばかりで(お友達もいるけど)

    超☆ドキドキでございます・・・。

    何がドキドキかって、車が無事にコインパークに止められるか!?もあるな。

    とりあえず祭日だし、会社やってない時期なので、大丈夫だと踏んでいるんだけど。

    リハーサルなし!夜、いきなり集まって、いきなりセッション開始!みたいなのです。

    先日のレッスンで寺沢先生にその話をしたら「ん〜それも経験かなぁ!」と。

    リハなしで経験値アップするかなぁ(ドキドキ)。

    ってことで、また練習に戻ります・・・。
     

    posted by: kamap | まーくん・生活 | 22:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

    今日も透析時間は5時間。

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      前々回から4時間半、前回5時間と、時間を増やしております。
      4時間半で終了しても、除水が終わっているようにと、4時間半で余分な水分は引いてもらう計算にして、残り30分、透析(毒素を抜く)だけをしています。
      この、水を引かない透析が、思った以上にラク!で、「これならいくらでも透析していたーい」くらい楽チンなのであります☆
      これは新しい発見だ〜〜。

      とりあえず「痩せるまで」限定で5時間透析を行っておりますが、
      痩せたら4時間に戻れるんだろうか?と思ったけど、一体どこまで痩せたらいいのかということと
      5時間の透析に慣れてしまっては、4時間に戻れないんじゃなかろうか?という危惧をしております。
      ぶっちゃけ、人間の体は24時間透析中なわけで、24時間やるのがベストなんだけれど、
      そうもいかないので週3回12時間(一回4時間)としているわけですが、
      私は腹膜透析もやっているから、血液透析は週1なんだけど、それでも一ヶ月に換算すると、
      16時間の透析時間が、20時間になるってことなんだもんね〜。健康な人は4週間で480時間腎臓が稼働しているんだけど、それでも一ヶ月4時間透析時間が増えるってことは、予後に影響あるのかもなぁ、なんてことを、ぼんやりと考えながら、今日も朝9時半に針をさしてもらって2時半まで透析してきました。

      まだ体が慣れないからか、帰ってくるとだるいのですが、でも、今までのどろっとしただるさとは違って、すっきりしただるさ(意味わからんけど)なんだよねぇ。
      長時間透析とか、夜間血液透析とかが流行るのも、わかるような気がする。
      ウチの腎クリニックは、朝からと夕方からしか、透析やってないけどね。
      それにしても健康な人は、「生きているだけで、丸儲け」っていうか、ただただ生きていられる幸せを、もっとみなさん感じて欲しいわ〜〜。デトックスとか流行ってるけど、腎臓さんはそもそもデトックスしてくれてるじゃん!!すごいんじゃん?!なんて思うわけですよ。腎不全の私としては。
       

      今日は「黒崎くんのいいなりになんかならない」と、徹平くんが出ているドラマ「リバース」を見てましたが、
      黒崎くん〜はなーんかよくわかんなかったな・・・漫画が原作の映画だけど、漫画読んでないから??
      リバースはサスペンス??なのかな。ドキドキでした☆
      12時にランチを挟んで後半戦は、映画見るのも疲れてきたので、
      先日のベースのレッスンの音源を聴いて復習しておりました。
      とにかく熱い思いを演奏にぶつけるのだー!!!ってことで、ガツンと演奏したらば、
      寺沢先生から「オトコマエなベースだねぇ〜」といわれました(((^^;
      そんなことを今まで言われたことがなかったので、舞い上がってその後の話をあまり覚えておらず、改めて聞き直すと、「プリプリのあっこちゃんも、そんな感じに弾いてたよ〜」と先生がおっしゃっていました☆なんとー!!光栄でございます☆
      今は私の方が太ってしまって見る影もないけど(((^^;若い頃は髪の毛ももっと長かったし、ベース持ってるし、アッコちゃんに似てる!って言われたことがあったなぁ・・・(遠い目)と思いながら、当時を懐かしく思いました☆
      が!私には思い出をひっくりかえしている時間などないのだー!!!
      練習あるのみ!なのだ。
      その後、BeatBoysの曲でメタメタだったので、コテンパンでしたが、
      そこはきっちり、弾けるようになって次回のレッスンに行かねば。

      LIVEまであと2週間☆ないけど、
      がんばれわたし!!
      個人練習にも入らなくては〜〜。

      posted by: kamap | 透析のハナシ | 00:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

      「さっちゃん&はーにゃとベッドなしでリンパケア練習会」参加してきました☆

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        0413.jpg4月13日、ずっと前から楽しみにしていた、

        「さっちゃん&はーにゃとベッドなしでリンパケア練習会」を開催しました!

        に、参加してきました☆

         

        車で行ったら、ものすごい早く到着し、前半の部の半分聞けましたー!!

        もう1時間早く行って、最初から聞きたかった☆という濃いぃ内容でした。

         

        さっちゃんの施術は、ベッドなしで床にごろんとして行うタイプ、

        はーにゃの施術は、椅子を使って、というタイプ。

        私はまーくんをはじめ、車椅子に座っていても施術ができるようになりたいなぁー!と思って、当初は後半だけ予約していたんだけど、

        床でもどう、自分の体を使って施術ができるか?ゆるめられるか?もとても深い学びとなりました。

        椅子の方は、背中とか触って状態を確かめながら施術ができたので、

        それはそれでよいのかも〜。

        ってことは、その辺でちゃちゃっと施術ができたりするんだろうか?!

        今度やってみよう☆

        私が苦手な腕回しも、施術を受ける側の人が、ある指に意識をすると、とたんに回しやすくなる!というのを聞いて、

        衝撃が走りました!!ほんとだすごい!!

         

        今回ご参加の皆さんは、施術をお仕事にされている方が多く、へぼへぼな私が、コテンパンに言われましたが、

        逆に気を使わずにストレートに言われて、余計に勉強になりました!

        あ〜さとう式、深いわ〜〜。

         

        最近は腔がつぶれている人の体を見て、直したくてしょうがない!!

        特におとさんが、口腔も胸腔も、腹腔もつぶれとるー!!背中が真ん中で折れるとか!

        なので、ちょこっと施術すると、背が伸びるんだよねぇー。面白いくらいに変わる!!

         

        よかれと思ってテーピングをしてあげた方から、「あれから余計に腰が痛くなった!!」と言われてちょっとショックだったけど、

        よかれと思っては、よくないということを、まだ私はわかっていなかったんだなぁと反省。

        もうちゃんと施術をしてほしいと言ってくるまで、私からは言うのをやめようと思う。

        痛みをかかえて生きていきたい人は、それでいいと思う。

        新しいものに飛び込んでいく勇気がない人は、それでいいと思う。

        今の状態(痛いところがあったとしても)から、かわりたくない人って、案外いるのかも、ということも最近よくわかってきた。

        無料のものはどうしたって無料でしかなく、双方がそのつもりでいれば良いのも良いと感じられないのでは?

        やっぱりそれなりに施術代をいただいて、責任を持って施術をしたい!と、改めて誓ったのでした☆

        さとう式がどんなに理論もしっかりしていて、道理にかなっていて、素晴らしいことだとしても、

        本人にその気がなければ・・・というね。

        私は縁する人を作っていくだけ、施術に来てくださったお客様に、誠心誠意施術してさしあげるだけ

        なのかもしれない。

         

        ということも、今回の受講でみなさんの姿勢から学びました☆

        7月のセルフケアマスターを取得するまでは、モニター価格は続けるけど、

        それ以降はしっかり料金とりますよ〜☆体験したい方はいまのうちがお得かも。

        posted by: kamap | さとう式リンパケア | 15:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

        まーくんに付き添ってもらって。

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          0403.jpg八王子医療センターでCAPD外来でした。

          前回受けた、腹膜機能検査の結果を聞くのと、心臓のエコーの結果を聞く日でした。

          心エコーは特に問題なく。透析前に息苦しくなるのは、心臓が原因じゃないとのことでした。

           

          腹膜機能検査の結果は、相変わらずのL(ロー)。これがH(ハイ)になってくると、腹膜が劣化してきているということで、HD(血液透析)に移行するか考えないといけないかも、という感じなのですが。

          10年経ってもローなのは、いいことなのですが!

          この10年の間に、6キロ増量してしまったわたくしですが!

          そのせいで、透析量が足りない!!??という状況に陥りまして。

          腹膜透析では、夜間透析(APD)だと、2時間貯留して排液しちゃうので、貯留時間で透析がしきれないということを指摘され、CAPD中心で行くようにということと、「血液透析で5時間にするか、血流量を増やすしかない」という二択を突き付けられました(; ̄ェ ̄)まいっちんぐ。

           

          まじで?!5時間とか?!平日に透析行ったら、まーくんお迎えに間に合わない〜。

          ヘルパーさんの曜日を増やすか、朝いちばんからの透析にしてもらうしかなく、

          その辺の話をしたらば「じゃあ毎週じゃなくてもいいし、4時間半でもいいから、ちょっとでも増やして」と主治医。

          ですよね〜 (((^^;

           

          すべては「太っている!!」ということにかかっているのだなぁ(ToT)と、改めて増量してしまったことを悔やむことに。

          「だって、始めた当初5×キロだったでしょ!!」と、同世代の女医さんである主治医いに言われてしまった〜。彼女はお子さんが小学校にあがったころから、走っているとのことでした。えらい (ToT)

          いい加減時間がないことは、言い訳にしかならないということで、まず透析量も増やすけれど、「痩せる」ことができるような生活習慣にしていこうと思っておる次第です<(_ _)>

           

          小崎先生からは、「すべては食事」といわれて、検査データがよくないことを指摘されてきたけど、透析不足なら、それも仕方のないことなのかも。と。(なので痩せるための食事にしないといけないといことなのだけど)

          絶対的な食事量を減らして、糖質はお腹で吸収してるので減らして、

          昨日テレビで見た「5秒腹筋」だっけ?やってみております・・・orz あああ。

          さとう式では運動はしないほうが良いということなので、こちらの筋トレと、リンパケアでどうにか脂肪を燃やせないかと(((^^;

          とりあえず歩く時間を増やすことから始めます。

          命の危機となれば、さすがに痩せないことには・・・生きていけないじゃんね〜(; ̄ェ ̄)むぅ。

          posted by: kamap | 透析のハナシ | 22:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

          今日は一週間ぶりの透析日。

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            先週は金曜日の夜の部だったので、1週間と1日ぶり、かな。

            増えはそうでもなくて、除水できる余裕の範囲内。

            いい気になって、もうちょっと引き込んでもらおうと思ったけど、

            やっぱり足がつりっぽくなりそうで、怖くてできませんでした。

             

            2時間後、やはり足が微妙な感じになり、naclを入れてもらってほっと一息。

            朝、漢方を飲んできて、お昼も飲んでみた!それがよかったのか、

            すこーしだけ痩せたからか、最終的に他に生理食塩水等入れなくても終わることができました。

            DWマイナス100。まずまずであります。

            この調子で落としてこ。

             

            卒業式のあとに、入学式で着ようと思っていたスーツが着られない事が判明し、

            買い直すかレンタルするか、無茶してやせるか?!すごく悩みましたが、

            お手頃価格で好きなデザインがあったので(似合うかどうかは別問題)こちらで手を打とう!とゲット。

            昨日到着したので、着てみましたが、やはり透析液を抜かないと入らない・・・。

            おとさんにその旨伝えると「いいんじゃない?それ」「透析液抜かないと入りませんでしたか・・・」としみじみいわれてしまった!!(ToT)(ToT)(ToT)

             

            先週小崎先生に私の生き様について、こっぴどく叱られたので、落ち込む気持ちから抜け出せず、

            ダメージ大きいな。

            全部自分が撒いた種なので、猛省してまじめに生きよう。

            もちろん毎日まじめに生きているつもりなのですが・・・サザエゆえ、すこーんと抜け落ちることがあるんだよなぁ。

            なので、もっとまじめに生きよう!!

            やることをきちんとやろう☆

            まーくん新学期が始まる前に、机周りを片付けよう!!(中学部の頃の書類とかとか)

             

            もうね、なんでこう紙ばっかりがあるのだ!?そして私は摘んでしまうのだ??

            そしてそして、どこへやったのかわからなくなって、また積んでるそばを切り崩し、毎日探している。

            もしもの時のために、本当にいるものだけ残して、他は処分しよう☆

             

            今日はまーくんとおとさんは、津田沼とかあっちの方へ行っているらしい。

            一週間まるまるまーくんとセットゆえ、結構きつい。

            けど、自分の子だから、ね。とことん付き合わなくては。

            明日もおとさん仕事で留守なので、まーくんと二人セットで何しようかなぁー。

            posted by: kamap | 透析のハナシ | 17:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

            テーピング祭り!!

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              最近、施術に来てくださる(出張含む)方に、片っ端からテーピングをしておりますが、施術以外でも隙あらばテーピングをして差し上げております☆(テーピングとハサミは持ち歩いております!ご希望の方は遠慮なくおっしゃってくださいね。)
               
              先週、ヘルパー事業所の所長さんが来てくださって、まーくんのお風呂に入れる前に、柔軟体操をしており、腰が痛い肩が痛いあっちこっち痛いで、辛そうだったので、思わず「巻いてく?」といったらば、
              喜んで足を出してくださったのですが!
              明日、一週間ぶりにやってくるので、今からどうだったかが楽しみなのです!
               
              なにが変わるか?!一口で言うと、力持ちになれる!
              なんだろうね、あの感じ。しっかりと体が筒になって立てるあの感じ。重たい車椅子の上げ下ろしを
              何回してもビクともしないというか。
              さすがにまーくんかついではやったことないけど、
              今度試してみる〜(^^;
               
              今週金曜日も、お友達が施術を受けに来てくださいます☆
              まーくんいるけど(^^;大丈夫かな。
              まーくんにも伝えておかねば。
               
              力仕事もある自分の体を使うお仕事のヘルパーさんとか、テーピングすごくいいと思うんだけどね〜。
              受講もしに来てもらいたいけど(いまは私はまだできないのですが)その前に施術を受けて見て欲しいね〜。
               
              今日来た違う事業所の兄さんにも、「新しい技を覚えたので!」とテーピングさせてもらおうとしたけど、
              「今日はちょっと」と、逃げられた〜。残念☆
               
              少しづつですが、私の周りでも広がりつつある「さとう式リンパケア」もっともっといろいろな施術ができるようになりたーい♡

              posted by: kamap | さとう式リンパケア | 22:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

              セッションに出ることに決めたのだ☆

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                次の課題曲☆はこちら。
                5月5日のそうる透さんのセッションに出ることに決めたので!
                課題曲変更でございます。
                 
                昨日今日で、全体像がつかめました〜よかった(ToT)
                 
                日曜日にレッスンがあるので、相川七瀬は置いといて〜こちらをやるのです!
                ボーカルで参加するさゆりさんと、合同レッスンなるか?!

                https://www.youtube.com/watch?v=4Een8dDpF6g

                posted by: kamap | レッスン受けるのだ | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                さとう式デー。

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                  明日はさとう式デーになりそうです(^▽^)/
                   
                  お友達のお家におじゃまして、出張施術をしたあとに、自宅サロンという名の我が家にお越しいただき、施術をさせていただく予定です。
                   
                  さっきおとさんで練習させてもらったけど、上手になった!って言ってもらえた〜☆よっしゃー☆
                   
                  とりあえずポイントは、5グラムの力だな。
                  自分もゆるゆるしながら、元気に施術したいと思います(^▽^)/

                  posted by: kamap | さとう式リンパケア | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                  ベースのレッスンに行ってきました☆

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                    今日はまーくん送りのあと、一件用事を済ませて、

                    とんぼ返りしてお昼を軽く食べたあとに、ベースのレッスンでした☆

                     

                    月2回、コンスタントに通えているのが何よりです・・・。

                    今月来月は、春休みになるべくかからないように、お願いできるといいなぁ。

                     

                    今日は、「長く続けていると、思いがけずいいことがある!」みたいな話から、

                    目標を持って、頑張ろうとか、諦めずに続けていこう!とかとか。

                    さらに

                    年を重ねていくと、来年のスケジュールを決める時に、「みんなその日までは元気でいよう!!」という

                    話をするよ、と、伺いました。

                    いやもうね、ほんと洒落にならないレベルでね、周りのみんなが亡くなっていくよ。

                    ミュージシャンしかり、お友達しかり。

                    中年にさしかかった私ですが、(すでに初老ともいうらしいけど)親の世代がどんどん亡くなっていく中で、

                    「寺沢先生は、絶対にずっと元気でいてくださいね!!」と、思わずいっちゃったよ (ToT)

                    ほんと健康第一。

                    元気が一番!!

                    まー、透析やって生きている私がいうのもアレですが。

                    とりあえず元気だからいいのだ。

                     

                    あ、今日のレッスンは課題曲の「夢見る少女じゃいられない」を演りました。

                    自分でコピーしたので、ミスコピーしているところが何箇所かあり、訂正していただきつつ、

                    いつものように「音を止める意識」についても、ご指導いただきました☆

                     

                    いや〜寺沢先生のレッスン、楽しいな〜ヾ(●⌒∇⌒●)ノ 

                    昔通っていた某スクールのレッスン、つまんなかったなー!!!(爆)

                    (ググったらまだ健在だったのでw伏字に)

                     

                    おかげさまで今月で丸3年が経ち、来月から4年目突入です☆

                    いつだったか、おとさんに言われたことがあったな。

                    「楽しいから続けるんでしょ?つまんなかったら、続かないでしょ?楽しいからやってるんでしょ??」って。

                    そうなんだよねぇ。楽しいからまた、練習したくなるし、結果出したい!!思ってまた練習するのだ。

                    続けた先にはHappy!があるよ!!と、

                    47歳にして、「あきらめないこと」の重要さに、やっと気付いたとか(汗)

                    こうなったら、しぶとく続けますよ〜ヨボヨボになるまで。

                    逆を返すと、ヨボヨボになるまで、楽しみがあるってことだな。

                    ほんと、人生に楽しみ(ベースを弾くことも、ライブにいくことも、お友達とごはん(飲み)にいくことも!)があると

                    この先安泰だな☆

                    あとは私の健康を、家族の健康を、維持するのみなのだ。

                    posted by: kamap | レッスン受けるのだ | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    DW(ドライウェイト)0.5kg上がりました・・・orz

                    0

                      小崎先生の外来に行ってきました。

                      まぁ先週のアレを感がたら致し方ない!

                      10日くらい前からアプリを導入して、食べたものをチェックしているんだけど、

                      自分が思っているより食べてるのかもと思っていたけど、そうでもなくて。

                      少しダイエットモードにしても、今のように食べても、ほぼ問題なしだったんだけど。

                      実はこれに、腹膜透析液の「メロンパン一個分」=400kcalを摂取しているものとして計算すると

                      (思ったより多かったなぁ!)

                      1600kcal取れる計算でも、400マイナスすると1200kcalしか取れないこととなる。

                      一食400kcal。それこそメロンパン3個しか、1日に食べてはいけない計算となる。

                      PDやってるうちは、相当量運動しないと、食べ物ではどうにかなるとは限らず。

                       

                      先日の医療センターでのインボディの結果やらやらをお見せしたら、

                      体脂肪××パーセント!!ってカルテに書かれた〜 (ToT)オロローン。

                      とりあえず食べ過ぎないように注意しつつ、ちょっとした筋トレとリンパケア、

                      続けてみます☆

                      posted by: kamap | 透析のハナシ | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |