0105.jpg今日はまーくんと一緒に、八王子医療センターへ。

CAPD外来です。12月に行けなかったので、1月に繰り越しました。

 

まーくんを連れて行かなければならないのは、リスキーだけど、

二人で楽しく行ってきました☆

 

検査結果は、がんではなく副甲状腺だった!ということで、

一安心。

「がんじゃなくてよかった〜〜」と、心底ホッとしている自分がいました。

まーくんは外来の最中も、私の手帳を開き「予約、予約」といっています。

急かされるように先生と日程を決め、外来終了したのですが、チューブ交換がまだあったー!

ってことで、ベッドの脇に座っていてもらい、iPadでゲームに興じるまーくんなのでした。

おとなしくしていてくれて、よかったです。その間にチューブ交換も終了。

会計して帰ろうと思ったら、大事なPET検査のスピッツを渡されていない!ってことで、また外来へ舞い戻り〜

まーくんは憤慨していたけど、それでも付き添ってくれる、だいぶ大人になりました。(泣ける)

で、やっと帰れるよ!って段取りの時に、コーヒーの自販機(中のモニターが見られるタイプ)を指差しして、買いなさいよ、と。

アイスコーヒーを注文し、まーくんに買ってもらいました。
0105_2.jpgで、八王子医療センター帰りのお楽しみといえば、石川PA!!

今日も寄りましたよ〜。

自分のお財布を握りしめ、コンビニで買い物をしたり、お土産を買ったり、ソフトクリームを二人で分け合ったり、おやつのパンを買ったり。

二人でデート♡しているみたいでした〜〜。あははー。

そんなこんなも、もう数年もしたら、ハハには付き添ってもらえないんだなぁと思うと、

ちょっと寂しくもあり、嬉しくもあり、なのでした。

 

それにしてもセンターでランチした時も、一丁前にA定食!!

ハハはざるそば。それもまーくんに少し持って行かれました・・・。

めっちゃ食べるよ (ToT)中学生ですもんね。

 

そんなまーくん、新学期そうそうに体重測定があります・・・。

大丈夫かな〜ドキドキです☆

 

それにしても、まーくんと家にいると、(今日はお出かけだったけど)

お金は使うは奴隷のように使われるわ・・・ベース弾いてる暇がない!!

ものすごい体力消耗するわ。

 

昨日くらいからちょこっとめまいっぽいのがあったけど、気をはって行って帰ってきたら、治ってたー☆よかった!!

ってことで、明日はSTだよ。その前に市役所にも付き合ってもらわなくては。
 

0103.jpgということで始まりました2017年。

画像は昨年末に撮ったものですが、なんか幸先良い感じだったので。

 

元旦はちょっとお出かけして、お友達と合流してお買い物ののち一緒に帰宅。

お友達が買ってくれたケンタッキーで新年会!

そしてさとう式リンパケアの施術も1時間みっちりしたのですが、

ガチガチさんだったので、まだまだこれからゆるめられるかも。

片手バンザイ等のセルフケアをお伝えして、2日の朝も体が戻っていない!と

驚きのラインをいただきました〜☆さとう式すごい!!

 

そして2日。ウチの父、姉、弟2号が集まってくれて、新年会その2。

飲んでいるのは父だけという(^^;まー!よく飲んで行ったよ・・・。

珍しくほぼ家族で集まれたので、よかったです。

 

そして3日。今日は午前中まったりと過ごし、

ランチはおとさんがパスタを茹でてくれました☆いつもありがとう!

午後からまーくんが、どうしてもトイザらスへ行きたいというので、何を買うのかと思ったら・・・オムツ。

しかも箱買い。

もう意味がわからん??けど、まーくんのお年玉で買うのだから、母は口は出しません。

 

明日からおとさんお仕事です。

「お正月、おしまい!!」とおとさんに指差しでいっていたまーくんです・・・ほんとよくわかってるわ〜。

そして10日の始業式まで平日はまた二人・・・。


 

1228.jpg先日のシステムエラーですが、

あれからもう一度、器材外して透析液を捨てて、

全部やり直したけどダメでした。

 

で、1日置いてやってみた!ら、なんとかだましだまし使えました☆

よかった!!

 

あとは、器材の箱を変えてみたのね。同じ箱のものはダメかもと思ったので。

そうしたらうまくいきました!!よかった。

で、今日は今年最後の透析日。

昨日のテーピングをしたままお風呂に入って、二日くらいは持つといわれたので、そのままいきました。

いつもなら、3時間くらい経つと、へばってくるんだけど、足は微妙につりっぽいのだが、

具合悪くない!!衝撃☆

このね〜透析中の具合悪いのが、嫌なのだ。

くらーっときたときは、生理食塩水か、甘いのを入れてもらい、なんとかセーフ!!って感じjなのだけど、

今日は足がつりっぽかったので、生理食塩水100入れてもらって最後まで余裕でした☆なんと!!

もしかしてテーピングのおかげかな??

だとしたらほんとこれすごい!!

早いところセルフケアマスター取得して、さっさと教えられる側になろうっと。

 

そんなこんなで、紅白をみながら、残り半分の年賀状のコメントを書いて、やっと終了。

明日はすでに元旦ですが、投函するよ!

 

この一年は、まーくんの動き(可動域というのかな)がめきめき変わっていった年でした。

私もびっくりしたけど、多分一番びっくりしているのは、PTの先生だろうなぁ。

この前のリハビリなんて、フレクサーソックス履いたら、踏ん張りがきくようになった!!衝撃。

まーくんにはちょっときつきつだったので、Lを買ってきたけど、履いてくれないだろうなぁ(ToT)

インソール作ってあげて、それをこっそり入れ替えてみよう。

まーくんの動きもそうだけど、ものいい?も面白い年でした。

歯医者が嫌すぎて、いろいろ言い訳を並べ立てていたとき、ふとしたときに「もう疲れた・・」と漏らしたこと。

エッ!?って二度見したわ。

YouTubeの実況動画をみながら真似して、「アカーン!!」とかいってみたり。

おもしろすぎる。

 

そして私のベース☆

演奏する場を与えられたこと!

去年までは多分、やりたいけど、できないって、自分で決めつけていたけど、

今年はやる!って決めてしまった☆

そして清水の舞台から飛び降りてみた!!そうしたら目の前の景色が開けたんだった〜。

東京、名古屋でLIVEができるとか!?夢じゃなかろうか。

何よりも、バンドでLIVEができたこと!これが最高☆の出来事だった〜。

今でも夢じゃないのか??と思うくらいです。そのくらい、今の私たちには、挑戦でした。

 

さらにはさとう式リンパケアとの出会い。

師匠のはーにゃさんとは、おめめどうつながりで、同じセミナー会場でお見かけしたことがあったけれど

あのときは「キートン・コムの三宮さんの奥さまだ!」という感じでした〜。

スマタブ講座にいきたいと思いつつ行けなくて、でも、

今年繋がったからこそ、さとう式に繋げてくれたんだなぁ!って思います。

はーにゃさん、さとう式関係の皆様、来年もお世話になります☆

 

そんなこんなで、「挑戦」の年でした。

来年は、さらなる「飛躍」の年にしたいです☆

またLIVEやりたーい☆ので、ベースのレッスン(練習)頑張ります!!(大事)
 

1230_1.jpg今日も予定がてんこ盛り(^^;
お昼からベースのレッスンに行ってきました☆
 
んが!( ꒪⌓꒪) 
ダメダメすぎて、消えてなくなりたいレベル・・・orz
「この前よりダメだねぇ!」をいただきました・・・ううう。
曲に対する苦手意識が、多分深層にあるんだろうなぁ。
大好きな曲なのに(ToT)なんで〜〜。
慌てて弾いちゃうことと、右手にすごい力が入ってしまっているらしく、曲の途中から硬直してきて動かなくなり、無理やり弾いたっていう感じでした・・・ダメじゃん(T^T)
うまく力を抜くのには、どうしたらよいのかは、
試行錯誤なんだろうなぁ。
曲を変更しようか、遅くして同じ曲に取り組むか?と、寺沢先生と相談し、もう一度遅くして練習して、チャレンジすることに。
曲を普通に聞くんじゃなくて、ちゃんと体に入れる作業をする!が宿題です☆
 
ベースのレッスンが終わったあとは、カロリーメイトでランチを済ませてから、上條奈々さんのサロンでインソール講座受講です!
例によって方向音痴の私は、遠くの駐車場に止めて、20分くらい歩いて到着(((^^;
さとう式の講座はいくつか受けてきたけれど、
とにかく今までの常識が覆されるのだ。
1230.jpgもちろんそれは理論があって、納得できるものなので、すっと入ってくるのですが、とにかく「佐藤先生すごい!!天才!!」とみんなでわーきゃーいいながら、楽しく2時間受講しました☆

この日のこの時間にインソール講座で奈々さんちにいられたおかげで、入れ違いで到着したはーにゃさんから「海ぶどう」をいただきました☆めっちゃウマーい!!軽く洗ったらすぐ食べる!を実践したけれど、まーくんが見た目で苦手だったらしく、残ったのをいただいたら、もうふにゃんとなってた〜(ToT)でも食べたけど!

年末が忙しすぎて、ぜんぜん家にいられない・・・ので!
おせち料理はもう発注済みなのだ☆(届いた)
2017年のおせちはオイシックスで減塩というのがあって、それにしちゃった。
明日も血液透析日。ほとんど留守。
帰ってきてから、煮物くらいなんとか作れるといいな。

主催の小川さんが、グループ内で声かけをされていて、もう冬休みだから、おとさんにお願いすればいける!ってことで、行かせていただくことに。
 
私が主催のときは、みんな楽しんでくれているかとか、めっちゃドキドキで自分も緊張しながら過ごすのですが、今日はお手伝いってことで、気軽に参加〜☆
東京駅で、小川さんとばったり会えて、一緒にお店に向かいました。
今日は車椅子の方は、ほとんど電動だったような??
やはり、まーくんも将来的には、そうなっていくのかなぁーと、ほんのり近い未来を考えていました。
 
4歳のボクちゃんから、私より年上のお兄様お姉さま (^^)vvまで、総勢21名?!の方が参加されていました!
こんなにたくさんの当事者の方が集まる会合には、参加したことがなく、私自身もいろいろと学びが多い1日でした。
 
それにしてもみんなあっかるいな〜〜☆
笑顔が素敵で、キラキラ☆してました!!
主催の小川さんが、輝いているからかもなぁ〜と。
二次会までくっついていって、席をシャッフルしておしゃべりしてきました。
 
楽しかった☆心地よい疲労感!!
けど、フレクサーソックスを履いて行ったので、足だるいとかないな〜☆すごいなこの靴下。
脳性麻痺の人で、歩ける(立てる)方だと、体の中に腔ができて、安定して立てる(歩ける)ようになると思う!
早く一般に販売が普及しますように。早くご紹介したい!!
 
小川さんにふってもらい、さとう式リンパケアの話もちらっとできました。
周りにいた方に、はーにゃ師匠のチラシを配ったり、
ちょこっとさわさわ〜っとやってみたりしましたが、
ご興味があれば是非、一度無料体験にいらしてほしいなぁ。
 
そして明日は、ベースのレッスンの後に、奈々さんのインソール基本講座を受講してきます(^▽^)/
今年最後の講座だよ〜。楽しんでくるよ〜。
問題はやっぱり駐車場・・・必ずや停まれますように!!

主催の小川さんが、グループ内で声かけをされていて、もう冬休みだから、おとさんにお願いすればいける!ってことで、行かせていただくことに。
 
私が主催のときは、みんな楽しんでくれているかとか、めっちゃドキドキで自分も緊張しながら過ごすのですが、今日はお手伝いってことで、気軽に参加〜☆
東京駅で、小川さんとばったり会えて、一緒にお店に向かいました。
今日は車椅子の方は、ほとんど電動だったような??
やはり、まーくんも将来的には、そうなっていくのかなぁーと、ほんのり近い未来を考えていました。
 
4歳のボクちゃんから、私より年上のお兄様お姉さま (^^)vvまで、総勢21名?!の方が参加されていました!
こんなにたくさんの当事者の方が集まる会合には、参加したことがなく、私自身もいろいろと学びが多い1日でした。
 
それにしてもみんなあっかるいな〜〜☆
笑顔が素敵で、キラキラ☆してました!!
主催の小川さんが、輝いているからかもなぁ〜と。
二次会までくっついていって、席をシャッフルしておしゃべりしてきました。
 
楽しかった☆心地よい疲労感!!
けど、フレクサーソックスを履いて行ったので、足だるいとかないな〜☆すごいなこの靴下。
脳性麻痺の人で、歩ける(立てる)方だと、体の中に腔ができて、安定して立てる(歩ける)ようになると思う!
早く一般に販売が普及しますように。早くご紹介したい!!
 
小川さんにふってもらい、さとう式リンパケアの話もちらっとできました。
周りにいた方に、はーにゃ師匠のチラシを配ったり、
ちょこっとさわさわ〜っとやってみたりしましたが、
ご興味があれば是非、一度無料体験にいらしてほしいなぁ。
 
そして明日は、ベースのレッスンの後に、奈々さんのインソール基本講座を受講してきます(^▽^)/
今年最後の講座だよ〜。楽しんでくるよ〜。
問題はやっぱり駐車場・・・必ずや停まれますように!!

1227.png小崎先生の外来に行ってきました☆

冬休み中なので、まーくんにお伴をお願いし、豪華ランチ!食べに行こう!!といって (^^;

なんとかついてきてくださいました。

 

昨日から、「明日のランチどうするー?」的な話をしていたのですが、

いつもだったら食べたいものがあれば、即答なんだけど、

なーんかうにゃうにゃ言っている。決まってないのかなぁーと。

 

行きの車の中で思いつき、知人のシェフが営業しているイタリアンレストランに行くことに。

トラットリア・ラ・ヴィータ。今年はちょいちょい顔だしてるなぁー!

まーくんはパスタランチ。私はリゾットで。

前菜のサラダとパンとスープから、がっつり食べていたまーくんは、

早く次もってこーい!的な感じで、「あとぅ?!」と聞いてました(^^;

地元産のお野菜を使ったサラダのドレッシングが激ウマなんだよね☆自家製だと思うけど、何が入っているんだろ?(そして野菜もめっちゃうまい!!)

メインが来ると「それ、残す!」と言われて、結局最後にシェアして食べました。

ドルチェが来て、シェフの手が空いたので声をかけに来てくださって

おしゃべりをしているうちに、完食☆早っ!!

ハハは食べ過ぎだと思ったので、ハハのドルチェも食べていただきました(^▽^)/完食。

 

そしていざ外来へ。

すっかり忘れていたけど、その前に栄養指導があったのだった!

過去のデータをグラフにしてきてくださった先生からは、「たんぱく質取りすぎかも」といわれてしまいました!

以前の栄養指導の時とは、品数が違うと話すと、「増えた一品が、野菜ならいいんですけどね」と。

ではありませんでした!!まーくんがものすごい食べるので、肉か魚をメイン以外に増やしています。

ダメじゃーん☆

ってことで、ナニがダメで、今こうなっているかがわかったので、(最近の結果よくなくてねぇ)

とりあえずサンプルでゆめごはん25分の1をもらい、早速食べてみました。

ごはんを栄養価の高い佐賀のお米から、低タンパクごはんにするだけで、だいぶ違うそうです。

「お肉は1つのお皿に入っていたら十分なんですよ!!」と。

太ってきていることと、心胸比もじりじり上がっていること、

筋肉が脂肪に化けていること!、それゆえ体内に余分な水分がたまり、透析で除水すると電解質が抜けて足がつったりする、と

小崎先生から言われて猛省。

今度こそ本気だす!!(ToT)

 

3年前に太り始めてから、またしてもまーくんの卒業式と入学式がやってくる!

卒業式に来たスーツが、着られる気がしない・・・orz

3ヶ月の間に、着られるくらいに戻せますように。

今度こそ本気だすー(ToT)足指ワイワイもまじめにやるー!!

とりあえず運動もそんなにしないし、アルブミンが3.2とか低すぎても、そんなもんでしょう!ってことになりました。

たんぱく質制限してみて、ごはんを切り替えたら、少しづつ痩せてくるかな。

とりあえず、冬休みの3週間、頑張ってみる☆

と、ここに宣言してみる☆

クリスマスイブという日は、いつから戦場になったのだろう?

透析終わりでせいせきに来て見たが、いつもなら予約しなくても余裕で買えたタカノのフルーツケーキが、

値上がりした上に、ラス1でした(_ _).。o○危ないところでした。

それにしてもいつもより千円くらい高いような((((;゚Д゚)))))))

そして駐車場に来てみれば、出口渋滞で列にすら入れない気配。
いつ帰れるかなあー
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

 

で、なんとか30分で駐車場から出たと思ったら、道路はやっぱり渋滞しており、

なかなか帰り着けず。

そして、薬局ジプシーの末、やっとの思いで薬をゲットし、帰宅したのは18時半、みたいな。

透析終わったのは15時だったのに〜〜。恐るべしクリスマスイブ。

1224.png今夜はちょびっとご馳走ですが!

 


我が家のメンズはまだ恵比寿だか渋谷だかでうろついているらしく。

母は先にいただきます( ̄▽ ̄)

 

 

- - -

21時過ぎてから、メンズやっと帰宅。

なぜかまーくんの手には、マクドナルドのビッグマックセットが!

それとこちらのごはん・・・食べ過ぎやろー!!!

いくら食欲魔人でも、さすがに増量するぞ・・・orz

1217_1.pngベースのレッスンに行って来ました!
今日も細かくご指導いただきました(^∇^)
課題曲はTHE GOOD−BYE「TWO NIGHTS」。
「アフタービートを感じで!スネア聴いて!」
自分が思っている以上に、音を聞いてなかったんだなあ(°▽°)と痛感。
好きなのにー!愛してるのにー!!
「もっとグッバイ愛をー!」と言われてしまいました〜〜orz
確か前回もそんな話を( ´Д`)
今度こそー

終わってからレッスン行って来ました!って書きたいので、写真撮ってもいいですか?とお願いしたらば、「Snowで一緒に撮る?」と言われてこのようなことに(笑)

今日もお世話になり、ありがとうございました(^∇^)

1218.pngYouTubeの動画で、スーパーマリオ3Dワールド?をよく見ているまーくん。

昨日だっけかな。リリースになったiOSのマリオ。

私がDLしてこっそりプレイしていたら、まーくんがぴゅーっとやってきて、

後ろでグフグフ笑いながら、見ているなぁと思ったら、

自分でもiPadにDLして、名前を入力するところまで進めて「やって」と見せてきた!

「まーくん」と入れてあげると、早速プレイしはじめました!

 

めちゃハマってる〜〜☆

お風呂から出ても、速攻でプレイ。

おとさんもDLして、競うようにプレイ。

 

作戦成功☆
1218_1.png今晩のごはんはこちら。

辛くないタコライス。

佐賀のレンコンできんぴら。にコーンスープ。

 

実は透析中に具合が悪くなり、3時間半くらいで足がつりはじめ、

生理食塩水や糖を入れてもらったけどダメで。

滅多に押さないナースコールを連打するほど、足がつって辛くて、

思わず針が刺さったまま、立ち上がってしまった!

(もう無理)

先生に聞いてもらってその場で中断。結局30分早くに終了することに。

こんなことはじめてだよ〜。

昔は足がつっても何してもやめてもらえなかったけど、

今はPDやれるから、家に帰って早速注液しました。

そして今晩もゆめに繋がって寝ます(ToT)

今週も1日長いんだよね・・・大丈夫かな (--;;;

最近調子悪いんだよね。透析中に。

いや〜〜ほんと今日は地獄を見た!って感じでした・・・とほほ。

 

よくよく考えたら、昨日立ちっぱなしで2時間半、これか?これなのか??筋肉痛なの???

足のセルフケア、もっとやればよかった☆
 

- - -

明日は午前中iPad学習会からの、ベースのレッスンからの、美容院でパーマとカットだよ!

こんな日に、右手の人差し指が割れたー(ToT)

明日弾けるのか?冬の乾燥おそるべし。

秘密兵器をゲットしたので、痛くて弾けそうになかったら、それもってって先生にご指導受けようかな・・・。


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