MRT基礎受講してきました☆

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    0930.jpgはーにゃさんのサロンで、MRT基礎を学んでまいりました!!
    ディプロマもいただいたので、これでお仕事もできるよ〜♡
    (当然練習しないと無理だけどw)
     
    ああ早くおとさんで試したい☆
    はよ帰ってこーい!
     
    私もMacに張り付いてばかりいるので、肩こりがひどいのですが、
    最近セルフケアもしているし、肩辛いことがない!
    それでも今日は学ばせていただきながら、モデルにもなってやっていただきながら、ゆるゆる〜して帰宅。

    0930_1.jpg帰りの車の中で、ゆるみすぎて眠かった(汗)
    本当にゆるむよ〜ビビるレベル☆


    それにしても基礎は覚えることいっぱい!!

    また練習しに伺わないと!!

    kamap * さとう式リンパケア * 23:09 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

    「 Eの血が流れいる感じで!」/ ラッキー☆

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      0929_1.jpg

      ベースのレッスンでした!!
      昨日の感じだったら、泣く泣く当日キャンセルでしたが、
      今日は行ける☆って思って、思い切って行ってきました。
       
      今日のレッスンは名古屋での課題曲について、20th Century boyが不安です〜とお話して、専門学校でもやっている超☆簡単なのを教えていただきました(ToT)

      そして、終わりがどちらも決まっていないので、だいたいこんな感じかな?というのも教えていただきました。
      Eのペンタトニックスケールを教えていただき、
      「これで遊びながら、楽しみながら、アドリブ弾いてみたら〜?」といわれて、ギョギョッ( ꒪⌓꒪) !!!

      アドリブ・・・私にとって最高にハードルの高いもの☆
      とにかく「止まらないで弾く」がんばります(T^T)
      かっこいいリフが弾けたらいいな〜♡と思いつつ、
      あと10日、練習します!!
      いきなりLIVEでアドリブはできないと思うので〜
      ある程度のパターン決めて行ったら?といわれたので、そのようにします☆
      っていうかそれを練習していかないと、カーッと上がっちゃうと思うので(((^^;;とにかく練習だ☆
       
      1月のKTB大阪でグッズを購入したので、ROCKSTAR MUSIC SCHOOLのステッカー、車に貼った☆
      隣に七色りんごの食べかけみたいなのがまだ貼ってあるけど(^^;;

       

      0929.jpg今日は生協さんの日でした。

      が、頼んだ記憶のないものが一つ。いつもなら頼むお料理セット。

      セットというかキットというか。

      が、入っておりまして。電話して同じマンションの方のところのものが

      紛れ込んでないか確認。

      私が発注したものが欠落していないかも確認。

      「申し訳ございません。試食していただけますでしょうか?」と言われて、

      それでは遠慮なく!いただきまーす。

       

      今晩作ってみました☆

      ちゃんと3人分入っている!

      そして、簡単(10分で完成)、そしてウマーイ☆

      これからリピートします♡

      この画像の丼です。ちゃんと温泉卵も入ってた!
       

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      プリンス&プリンセス展 / めまいその後。

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        0928_1.jpg今日はこちらに。

         

        めまいからなんとか復活σ(^_^;)


        美術館には珍しく、写真撮影オッケーの展示もありました。
        宝飾は輝きが違うねえー!素敵でした( ´ ▽ ` )ノ

         

         

        おばちゃん達が目をキラキラさせながら、

        多分一番盛り上がっていたのがドレス試着コーナー。無料です!

        撮影のための背景もあり、みなさんノリノリでした。


        0928.jpg中の展示、撮影オッケーでみんな撮りまくっておりました☆

        ドレスの再現作成がされていたり、好きな人にはたまらんだろうな〜という感じで

        見てきました。

         

        終わって一緒に行ったおばちゃん達とロイホでランチ。

        実は朝、エプリー法をやったらやっぱり吐いてしまい (^^;

        食べられる気がしなかったけれど、眼が食べたくてパスタランチ。

        半分も食べられず。

        いつもはもしゃもしゃ食べるサラダがぜんぜん入っていかない。

        一緒に行ったおばちゃんに食べてもらいました。

         

        うーーーーーん、めまいきついな。

        今年多いな、なんでだろ。

        更年期障害?耳石が動いたから?

        若い頃(っていっても40代はじめくらい)は、めまいなんて

        起こしたことなかったのに!

        最初のが一番ひどくて、救急車で運ばれて入院したな・・・orz

        それ以外、年1くらいで繰り返すようになってしまいましたあああ。

         

        今月はじめの方にもあったし、昨日からみるみる具合が悪くなり、やっとのおもいでご飯を炊いたりして(メインはカレーで、おとさんが作ってくれていたのがあったので助かりました)

        今日はさすがにまーくんお迎えには行けたけど、夕飯作れる気がしない。ってことでオリジン弁当に頼りましたー。

         

        まぁ、そんな日もあっていいかな。

         

        明日はLIVE前最後?!になるベースレッスンですが(ToT)

        とりあえず事情をメールでお話して、こんな微妙な体調でレッスンを受けていいものか?と先生に相談すると、

        無理はせずできることだけしましょうかとお返事が(ToT)泣ける。

         

        夕方の透析のあとに、まーくんに黙って (^^;透析部屋で寝ていたんだけど、あまりに戻ってこない母に気づかれ

        1時間後くらいに襲撃されたんだけど「おかさんぐあいわるのなおるのあとぅ?」といわれまして。

        無理やり起こされた。

        まぁ、そのあとすぐに兄さんのお風呂だったので、助かったのですが。

        あ、でも兄さんに「いつも通りお願いします」といって、また部屋にこもろうとしたのですが、

        吐き気に襲われ、リバース・・・orz

        でも、やっぱり吐いたら少しすっきりして、寝ていなくてもよくなって。

        お風呂あがりのまーくんが、直接透析部屋にやってきて、やっぱり出されまして。

        その後はちょこっとだけど食べることもできたし、

        明日には完全復活!!したいところ。

        ってことで寝ます、おやすみなさい☆

        kamap * まーくん・生活 * 22:52 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

        秋☆旅。

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          0922_2.jpgお墓まいり二連ちゃんコースだったのですが、大雨にてその1が中止となり、
          お昼ご飯用に準備したお弁当を普通に食べてから出発。
          今回はハハが運転手となり、ほとんどハンドルを離さず(ToT)
          名古屋のこともあるし、とにかく運転する!!と思ってがんばりました〜。
           
          行きは中央道で山中湖ICから、お友達指定のお店の駐車場に停めて、まずはお土産をゲット☆
          まーくんはお菓子も買ったし、新幹線のシャボン玉も買ったりと、ここでもお土産、結構買っちゃいました。
          その後お友達と合流して、お友達のお宅でおしゃべり。
          楽しいひとときでした♡
          「また、絶対来てくださいね!絶対ですよ!!」といわれたので、また行きまーす(笑)
          思ったより近かった (^^;ので、早く着いちゃったのですが、午後出発だったからかなぁ。
           
          その後は本日のお宿「ぷちはうす ココット」さんへ。
          一足先にまーくんとおとさんはチェックインしてくれていました。
          まーくんは「夕ご飯わぁー?何時?」とごはんの心配をしていました。
          0922_4.jpgごはんが終わると「お風呂わぁー?」と、今度はお風呂の心配です。
          けど、それが終わって寝るよ!!といっても、なかなか寝ないし(^^;
          結局、いつものように23時半くらいに、皆さん寝落ちしました。

          朝は6時半にそれぞれ起きてきて、7時半にはまーくん待望の朝ごはんです☆
          上げ膳据え膳、最高ッス!!!(^▽^)/
          しかもごはんがおいしい〜♡ほんと最高のお宿でした。
          ペンションなので、お家に遊びに行ったみたいな感じでした。
          他に若いカップル1組、ファミリー1組の、3組だけだったので、気にせずのーんびり。

          けど、まーくんはファミリーで来ていたボクちゃん(推定2〜3歳)が、ごはんを食べずに遊びたくてしょうがない様子やら、キーキーしている様子が耐えられなかったらしく、耳を塞いでおりました。
          ちょっと辛そうだったので、イヤマフ、やっぱり必須だな・・・。
           

           

          0923.jpg翌朝は9時に出発!
          ひさすら一般道を走る、走る、走る。
          富士宮に抜けるためにナビに従って行ったけれど、途中、道を間違えてしまい、まさに獣道(マジ)に入っていく。
          「大丈夫かな」と不安になるけど、ナビはこっちへ行けという。
          おとなしく従っていたら、なんとか道路に出たーヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
          本気で遭難するかとドキドキでした☆

          その後母のお墓まいりをしたあとに、速攻で駿河湾沼津SAに向かう。
          まーくんは、「あとぅ?」と連発していたけど、ごはんでSAに止まると、またお土産を物色したり、これがいいと、ラーメンの食券を買おうとしたりしていました。
          それにしても新東名、道がスムースで快適〜♡
          本当は行きは御殿場まで東名で行く予定だったのですが、中央道だけになったので、新東名に乗れてよかったです☆練習しないとねぇ。
          0922_5.jpg結局、家に着いたのは3時半。9時に出発してから6時間くらいかけて帰って来ました。
          最後は東名川崎直前で4キロ70分!!とかになっていたので、手前で降りて下を通ってきて正解でした。

          夜のお風呂の兄さんが来る前に、まーくんとハハはバタンキューで寝てしまい、
          危ないところでした(^^;
          その間おとさんがカレーを作ってくれたりごはんをたいていてくれたりと、
          いろいろと助かりました!

          いや〜〜それにしても、これだけ走っても、名古屋までの道は倍以上あるんだよな・・・ほとんど高速だから、この日ほどきつい感じがないといいな。
          マジで運転手、もう一人欲しいな・・・。

          0923_3.jpgこちらの画像は、駿河湾沼津SAにて。

          まーくんはラーメンのセット。


          0923_4.jpgハハは彩り五色丼。うま〜。
          0923_1.jpg順番違うけど、霊園にて。

          霧がすごくてなんも見えない!本当なら眼下に素晴らしい景色だったのですが、この有様です・・・。

          雨も結構降っていたし、まぁ季節的に仕方ないね。また春に行きたいなぁー。

          kamap * まーくん・生活 * 23:18 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

          すごいぞ!足指ワイワイ☆

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            0920.jpg

            今日はリハビリでした。本当は23日だったけど、おでかけのあと帰宅してから行ける気がしない・・・ってことで!変更していただきました☆
            早い時間なら、まーくんのPTでも空いている!!ということがわかったので、
            これからも2時台で入るかも。

            で、毎回ストレッチの後に立ち上がりをやってから、歩行訓練なんだけど、
            足の緊張がどれだけほぐれるか、足首が曲がるか(どこまで曲がるか)どうかが、キーなのですが。
            今日は前々回、担任の先生が来てくださった時に、ものすごいゆるくなっていてびっくりされたんだけど、「それに続くくらい、足首曲がりますね!!何かされましたか?」とPT。

            「なんかしたっけ???あ・・・してる!!」
            「あ〜そういえばなんとか法?やってるっておっしゃってましたっけ」
            「さとう式リンパケアですね!それの足指ワイワイってのを、昨晩ちょこっとやってみたのですが・・・」
            「じゃあ是非それを続けてみてください!!」

            なんて会話があったりして。
            本当、昨日の夜思いついて、寝る前のまーくんに、両足くるくるくるっとやったくらいなんだけど(ものの2〜3分)まーくんが嫌がらなかったのですが、下を向いてしまい、やりにくいったらないの(ToT)
            それでも、断じてまわず☆ってことで、くるくるやりましたよ〜。

            それなのかな!そうだといいな☆
            私も自分でやってみているけど、いいことしかないなら、やらない理由はない☆
            って思って、足指ワイワイ、やっております☆
            さとう式〜、足指ワイワイで検索すると、多分説明動画が出てきます☆
            舌位があがると、嚥下もよくなるし、歯並びも良くなるし、呼吸が楽になる、体液循環がよくなる、身体機能がアップする、むくみが取れる、歩きやすくなる!!なんかすごいイイみたいです!
            ってことで、毎日のセルフケアに取り入れて、これもやってみています。

            まーくんの緊張は、相変わらずですが、今日の歩行も自分で踏ん張っていられると言われて、両手を離して歩いてみたり、
            いろいろビックリしています☆
            だってさあ、手術する前は、緊張が強すぎて膝立ちもできなかったんだよ?
            夜、お布団の上で、ミーアキャットみたいに膝立ちのポーズをやった時の衝撃ったら!!!( ꒪⌓꒪) !!!
            あれもう7年も前なんだなぁー。まーくんの体は緊張が強くて、すでに足が内側に曲がってしまっているけど、そこまで曲がった足首が、どこまで戻るか?!楽しみなのであります。
            9月30日に、MRT基礎を受けるのですが、今から楽しみ〜〜♡

            ってことで、今晩もやるよ!足指ワイワイ☆

             

            kamap * まーくん・生活 * 20:21 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

            今日はまーくんと二人。

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              0919.jpgおとさんは無事、朝から出かけて行き、

              14時すぎくらいかな?到着したとの連絡を受け、

              ホッとしています。

               

              少しだけど、ゆっくりできるといいな。

               

              まーくんは朝グズグズで、一緒に行きたいような雰囲気でしたが、

              Nゲージのレールを組み直してほしいとの訴えがあったりして、ゴネゴネでした。

              が、おとさんが出かけてからは、自分に言い聞かせるように

              「おとさん帰ってくるのは〜」「21日だよ」「・・・・。」と、

              なんとか折り合いをつけようとしていました。

               

              そのうちiPadでマリオ動画を見はじめて「クッパきたよ!きたきた!」といって

              大はしゃぎ、でした☆
              0919_1.jpg結局、伊勢丹に買い物に行って、とんかつ弁当を買ってかえり、

              ランチはとんかつ。

              夕飯にと、焼き鳥も買わされた〜。

              そんな今晩のおかずはビーフシチューでした☆

              あとレンコンとベーコンの粒マスタードとマヨネーズ炒め。

               

              まーくんから、「焼き鳥とシチュー残すよ!!」と(^^;はいはいわかりましたってば。
              最終的に「食べ過ぎたぁ!」といって、少し残していたけど、今日もよく食べました☆

              デザートはりんごをチョイス。ハハは梨が食べたかったけどねぇー。明日は梨にしよ。

               

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              今日も弾いてます(ToT)

              あー!また弦買ってきて交換しなくては〜〜。

              そして、まーくんが学校に行っている間に、個人練習入らなくては〜。

               

              なんかやっと、全部通して弾けるようになってきた(汗)

              まだまだまだ、ですけど(((^^;大丈夫なんかな、あと3週間だけど!!

              本番も心配ですが、帰りの運転もやっぱり心配です・・・。

              けど、いざとなったら、なんとかしましょう!!

              どれも全力で!!頑張るのみです。

               

              そういえばどちらの曲もF.O.なんだよね〜。

              また、終わりはどうするのか、事前に聞けるのか寺沢先生に相談しよう☆

              kamap * まーくん・生活 * 23:17 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

              おとさん、明日から帰省。

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                0918.jpg台風、来てますねぇ・・・飛行機飛ぶのか??

                そして、21日に帰ってくるのですが、

                飛行機飛ぶのか???

                無事、帰ってこられるのか?!

                新幹線でも、なんとか帰ってくるとは言っているけれど。

                 

                無事に飛行機、飛びますように☆

                揺れそう (ToT)

                 

                そして22〜23日は、富士霊園からの山中湖ペンションからの、富士桜墓苑へ行くのであります☆

                おとさん無事帰ってきてくれて、今週うまく乗り切れますように!!

                今からペンションでのディナーが楽しみなハハなのでした♡

                 

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                昨日の透析後では、ヘロヘロだったので買ってこられなかったケーキを

                今日、せいせきにふらりと行って、買ってきました☆

                高野フルーツパーラーのフルーツケーキ!!

                画像は大きく見えますが、ちっさいです(^^;でも十分でした。

                ケーキ、というより、プリンとゼリー、って感じでした☆甘いの苦手な私には、ちょうどよかった♡

                なので、この一年も、夫婦仲良しで頑張ります☆

                 

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                なかなかスタジオで個人練習できていませんが、とりあえず家では弾いています。

                が!土曜日は弾けなかった〜。体調が悪いというより、無気力は敵だな。

                まだ、曲が体に馴染んでいない( ꒪⌓꒪) ので、せっせと練習するゾ☆

                自信は練習を重ねてこそ!という寺沢先生のお言葉を胸に、今日も弾くのだ。
                 

                kamap * まーくん・生活 * 23:56 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                血液透析後の無気力はどうにかならんもんか。

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                  0916.jpg

                  お友達のお店に発注した胡蝶蘭、届きました!
                  なんかすごい立派でビックリ!!
                  ありがとうございます(o^^o)
                  長く楽しめますように。

                   

                  サイトはこちら。http://store.shopping.yahoo.co.jp/fujimino/
                  案外リーズナブルなお値段の商品もありますよ〜。


                  0917.jpg今日は荷物がいっぱい届く日でした!

                  まーくんのノートPC、Nゲージ、私のバッグ、タオルセット、胡蝶蘭、おしりふき、
                  RIDER CHIPSのチケットも来た〜〜♡
                   
                  私にしては、良い番号でした!!ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
                  無事、行けますように。

                   

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                  今日は透析日だったので、いつものように出かけて行って、無事帰宅しているわけですが、

                  今日もなーんかしんどくて、生理食塩水100と、甘いの(G)を入れてもらいました。

                  これで計算あってるし!!入れなかったらマイナスだし(ToT)

                   

                  今日はポケモンも、思ったより出てこなかったし、ジムではぼろ負けだし、っていう1日でした。

                  こんなローな日も、いつでもハイテンション!!の私にも、あるってことよ。

                  kamap * 透析のハナシ * 23:04 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                  おふろおもちゃ!!

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                    0914_0.jpg今日はまーくんをお迎えに行った帰りに、スーパーでお買い物をしてきました。

                     

                    ここの2階には、セリアがあって、お手拭きタオルを買うためによった時に、

                    おふろおもちゃを一つだけ、買ってあげたことがあって。

                    それを覚えていたまーくんが「おもちゃ!」というではないか。

                     

                    「自分で買うならいいよ。帰ってからお金ちょうだいね」というとウンウンとうなづいている。

                    大丈夫かな〜・・・。

                    さんざん悩んで、やっぱりこっちの色!とか、これはいるけど、これはいらないとか。

                    真剣な面持ちで、おもちゃを選ぶ中3男子。

                    まぁ、いいけどね(^^;自分のお金で買うならね。

                    ってことで、買ったら案外高くついちゃった (ToT)

                     

                    家に帰って開封してみると、全く同じものが2個入っていたり、

                    以前買った水車みたいなのの色違いがあったり!

                    今日のヘルパー兄さんとのおふろの時に、ぜーんぶ開封してもって入りました☆

                    今日は長湯でした(笑)まぁ、これからは寒くなるし、長湯でいいけども。

                    で、帰ってから「900円!」と請求すると、しぶしぶお財布を開けてお金を一枚一枚出してくれました。

                    が、100円500円がなくなると、10円と50円が何枚か。それは母が取り出してあげたけど、

                    結局800円しかなく、「おおまけにまけて、800円でいいよ」といったら、ホッとした表情で、お金を払ってくれました。
                    0914.jpgまーくんの今日の給食のメインは、鶏肉のクリーム煮でしたが、

                    予定通りシチューにしました。あともやし卵と昨日の残りの長芋ときゅうりの和え物。

                    私はこれにトーストでいただきました。

                    まーくんからは「もやしとシチュー、残すよ!」と。もうお決まりですな(^^;

                    今日も絶妙でした♡美味しくいただきました。

                     

                    明日は弟が入院するので、その送りをするために、車を出します。

                    来週は私の実家の親戚一同でお墓まいり(富士霊園)に行き、

                    その足で山中湖のペンションでお泊まり♡

                    そして翌日は、母が眠っている墓苑に寄り道してきます。

                    よってまーくんは「23日は学校おやすみ!!」です。

                    ま、たまにはいいかぁ。

                    10月は名古屋に行くし、11月は帰省だし。(母は金沢へ)

                    夏休みにどこへも行けなかったことを、取り戻すかのように、毎月お出かけ&お泊まりです!!

                     

                    なーんかうまいこと、高速道路に長距離で乗る機会が今月あるとか!

                    御殿場まで私の運転で走ってみようと思っています☆

                    名古屋行きのリハーサルみたいだなぁ!(半分の距離だけど(^^;)
                     

                    kamap * まーくん・生活 * 23:15 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                    肉も好きだが、魚も大好き!!

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                      0913.jpg画像は本日の晩ご飯。

                      本当はシチューにする予定でしたが、鮭が安く、大きい切り身が売っていたので!

                      鮭のムニエルです。

                      あとは昨日の残りの酢の物と、キムチ、炊き込みご飯、きゅうりと長芋の梅和え、

                      ジャガイモとブロッコリーは蒸しました。

                       

                      まーくんはお魚も大好き男ゆえ、「魚残すよー!」と速攻で言われました・・・。

                      結構大きいのを、あげたのになぁー。

                      けど、私はタンパク質量的に、これ一切れは多いので、半分食べて明日にと思っていたら、

                      まーくんの目がキラリと光り、「ちょうだい」と言われてもっていくと、

                      あっという間に平らげてしまいました!

                      魚は好きだが、骨は取ってほしい中三男子。

                      そして、いつも夕飯のあとにデザートを(ある時だけ)食べるのですが、

                      ぶどうがそろそろパルシステムのカタログに載らなくなってきて、季節が終わりそうなのですが、

                       

                      「ぶどうはまた来年だね!また来年、夏の予定です〜〜。お楽しみに〜〜!!」といって

                      自分を納得させようとしています(^^;

                       

                      在庫であったデラウェアも、今日でおしまい。

                      また来年!!だね。

                      kamap * まーくん・生活 * 22:49 * comments(0) * trackbacks(0) * - -
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