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最近まーくんの足しか、施術してないなぁ(^^;

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    おとさんの体を、どうにか半年後の受診までには、健康な状態に戻したいと

    食事(主に夕飯)に気を使い始めましたが、

    今日は運動も兼ねて?京王線の駅から歩いて帰ってきた、とのこと。

    だったら夕飯後でいいから、セルフケアやりなよー!と言ったけど、

    まーくんの定期対応(トレインシュミレーターのDLとインストール)が終わったら、寝てしまいました。

    「そんなに疲れているんだったら、施術しようか?」とも話しましたが、

    ベッドを広げる気配もないし、やる気がないのだな、と判断。

    セルフケアだって、せっかく、良い方法があって、「やれば」結果が出るのになぁー!

    って、思うのは私だけで、当の本人に危機感はないのだろう。

    そういう私も、ちょいちょいセルフケアをしているので、

    ここのところ頭痛も肩こりも腰痛もないわー(^o^)ということに、ふと気づいたのであります☆

     

    昨年7月に、高熱を出して、自ら救急要請をして、近所の病院へ担ぎ込んでもらった時はさすがにカロナールを飲んだけど、

    さとう式に出会うまでは、時折頭が痛すぎて、薬を飲まないといられなかったのが、

    あれ以来、カロナールもボルタレンも、ロキソニンももらっていないし、

    服用していない!!

    気づいたら、変わっている。

    に、早く皆さん気づいて下さい(笑)

     

    「セルフケア やった人から 幸せに♡」

     

    今日の画像は「おめめどう」さんのコミュメモ「みとおしメモ」ですが、

    これは私のでございます。

    毎日こちらにやることを、思いついただけ記載して(1枚で済まない日が多い)

    やったことを片っ端から消込しています。

    なかなか減らない日もあるけど、今日は午前中に透析液の配送があったので、

    掃除に洗濯(3回回した)、お風呂掃除と、朝のうちに終わらせたので、

    事務仕事がいっぱい片付いたー☆

    消込がいっぱいになると、なんか嬉しい(^o^)

    みとおしメモに書けない時は、アプリを使って、メモをとりますが、

    すぐに忘れちゃうんですよね・・・サザエさんのためのツールでもある☆みとおしメモ。

    これからもお世話になります(^o^)
     

    kamap * さとう式リンパケア * 00:22 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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