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「乳がん」かも、といわれたら−乳がんの最適治療2011〜2012 (日経BPムック) (JUGEMレビュー »)
日経ヘルスプルミエ編集部
これは40代以上の女性は、全員読むべきだと思う本(ムック)です。乳がんの可能性は誰にでもあり、知識は全くないのが現状でしょう。私もそうでしたが、これ読んで勉強しなくちゃな。
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    ダブルで栄養指導・・・。
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      0804_1.jpg数ヶ月前に、栄養指導を受け、

      「もっと肉(赤身ならなおよし)を取って〜〜」といわれて、

      頑張って食べてます☆

       

      こんなに食べていいんかいな?というレベルで、ドキドキしながら採血をすると、

      お腹からどんどん出ていっていたアルブミンが、なんと!!上がっていました☆

      そして、貧血も微妙だけど改善され、リンはそこそこ押さえられている、と。

      (一つ薬が増えたのもあるから、どっちかというとこちらに因があるかな)

       

      今までは、タンパク質は少なく、お肉は脂身の多いものを、だったけど、

      今の腎不全の治療は、むしろ良質のタンパク質はしっかりとって、リンは吸着剤の服用で出していく、という傾向にあるらしい。

      小崎先生が聞いたら、「すべては食事ですよ!」といわれてしまいそうだけど、

      とりあえずこれでしばらくやってみようと思っています。

       

      0804.jpg画像はここ数日の我が家の夕ご飯メニューですが

      ステーキ肉は65グラム、本当はごはんは低タンパクごはんにして、その分動物性タンパク質を取る、という感じだったけど、

      7月半ばくらいから、在庫切れをしてしまい、また発注しないとなぁー!という感じなのであります・・・。

       

      私も食事療法をしないといけないのですが、

      先日の検診で、おとさんもいろいろとひっかかり・・・また違ったアプローチで、食事を考え直さないといけなくなりました(ToT)

       

      で、昨日の透析のときに、栄養士の先生に相談すると、

      「お家の夕ご飯の画像を見てもも、問題があるとは思えないので、

      外で何を食べているか(飲んでいるか)ですね!」と、ピシャリ。

      そして、私が代わりに栄養指導を受けたいと話すも、

      0803.jpg「御本人が来て、きちんと指導を受けないと、外でのことは理解してもらいにくい」とのことだったので、半年後の再検査までには、改善していないとまずい・・・と思ったので、

      さとう式のセルフケア(もちろん施術もしないとだな)と、外での食事を見直ししようと思っています。

      もちろんやるのは本人なので(^^;まずは食べたもの、飲んだものの写メ送ってもらうかなぁー。

       

      とりあえずそのお腹をどうにかしないと!!って思ったのであります(ToT)

      タバコ吸わない、酒ほとんど飲まない、運動不足は否めない、

      ギリギリメタボではない。

      帰宅が遅い日は、夕飯までの間に何か食べているだろうし、

      あと飲み物も結構糖分入っているから、その辺かなぁ。

       

      posted by: kamap | 透析のハナシ・栄養指導 | 13:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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